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柯桥月嫂为 新妈妈介绍产后减肥的误区有哪些

发布时间:2019-01-23 浏览次数:19

  在生产结束之后,很多新妈妈 都希望自己可以快速地恢复身材,不希望自己 的身材变形走样。柯桥月嫂提醒妈妈们,越是心急就 越是容易走进误区。如果新妈妈 没有用对减肥瘦身的方法,不仅不能达 到理想效果,还有可能对 身体健康造成影响。所以,月嫂提醒新妈妈们,想要成功并 且健康地瘦身,那么一定要 避开这些误区。下面就来介绍一下,有哪些产后 减肥的误区需要避开。

  柯桥月嫂提 醒新妈妈们,在刚刚生产 结束之后一定不能使用“减肥药”来达到减肥 瘦身的目的。俗话说得好,是药三分毒,并且减肥药 是会对人的身体有一定的副作用的,新妈妈刚刚结束生产,身体本就处 在虚弱的阶段,千万不能乱吃药。而且正在哺 乳期的妈妈若是吃了减肥药还会通过乳汁过度给宝宝,对宝宝的身 体健康造成影响。所以,新妈妈在生 产结束之后一定不能吃减肥药。

  柯桥月嫂还 需要提醒新妈妈们,如果正在坐月子期间,一定不能节食,不能进行剧烈的运动。虽然对于想 要减肥的人来说“管住嘴,迈开腿”是非常正确的,但是刚刚结 束生产的妈妈却不适合这句话。新妈妈刚刚结束生产,身体正虚弱,正是需要补 充高热量与良好休息的时候。柯桥月嫂表示,如果在月子 期间进行节食和剧烈的运动,不仅不能得 到减肥的效果,还会伤害自己的身体。


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